动脉粥样硬化：这是脑梗最常见的原因。血管壁上逐渐形成斑块，使得血管变得狭窄，甚至可能形成血栓，阻碍脑部的血液供应，进而引发脑梗死。
高血压：长期处于高血压状态，会对血管内皮造成损伤，加速动脉粥样硬化的进程，促进血栓形成，大大增加了脑梗的发病风险。
糖尿病：糖尿病患者的血管和代谢功能受到影响，血糖长期居高不下，容易导致血管病变，使得脑梗的发生几率显著上升。
高血脂：尤其是高胆固醇和甘油三酯，会促使血管壁上的斑块形成，使得血管管腔变窄，影响脑部正常的血液流通。
心脏疾病：像心房颤动等心脏疾病，容易形成血栓，一旦血栓脱落，随着血液循环流至脑血管，就可能堵塞脑血管，引发脑梗。
不良生活习惯：吸烟会损害血管内皮，促使血小板聚集；长期缺乏运动，会使血液循环减缓，代谢能力下降；过度肥胖与代谢紊乱以及多种心血管危险因素相关，这些不良生活习惯都在一定程度上增加了脑梗的患病风险。此外，高龄也是一个重要因素，随着年龄增长，血管逐渐老化，患病风险也随之增加；有家族病史者，由于遗传因素的影响，患病风险相对较高。
预防脑梗需要从生活的各个方面入手，采取综合性的措施：
养成良好生活习惯：在饮食上，增加蔬果摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，做到少盐少油，保持饮食清淡；务必戒烟，吸烟是脑梗的重要危险因素，戒烟能有效降低发病风险，饮酒要适量，切不可过量饮酒；坚持适量运动，如步行、游泳、瑜伽等规律运动，有助于控制体重、改善代谢，还能调节情绪，降低脑梗风险。
控制基础疾病：患有高血压、糖尿病和高脂血症等基础疾病的患者，必须严格按照医嘱服药，积极控制病情。高血压患者要通过药物、饮食和生活方式严格控制血压；糖尿病患者要积极控制血糖，调整血脂，防止动脉粥样硬化的发生；心血管疾病患者，如房颤、冠心病等，应在医生指导下接受规范治疗，减少血栓形成风险。
定期健康检查：建议每年进行体检，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病或家族病史的人群，要重点检查血压、血脂、血糖及颈动脉超声等项目，以便早期发现潜在问题并及时干预。对于高危人群，例如有脑梗家族史、长期吸烟、高血压史等，应在医生指导下制定个性化的预防计划，必要时可能需要进行抗血小板治疗或降脂治疗等。
在临沂，临沂永辉医院在脑梗治疗领域成绩斐然。医院汇聚了一支经验丰富的医疗团队，由前军医杜主任领衔，团队成员涵盖神经科、康复科、中医科等多学科专业人才。除运用常规的药物治疗、物理治疗外，还引入了特色技术。例如颈动脉加压滴注疗法，通过将改善循环、营养神经的药物以加压的方式直接经颈动脉滴注，使药物能快速、高浓度地到达脑部病灶区域，相比传统静脉输液，显著提高了局部药物浓度，增强了药物疗效，快速改善脑部血液循环，促进受损神经细胞的修复。光量子疗法则抽取患者少量血液，经特定波长的紫外线照射和充氧处理后再回输至体内，通过激活血液中的免疫细胞、改善血液流变学特性，降低血液黏稠度，促进侧支循环建立，减轻脑部组织缺血缺氧状态，加速患者康复进程。这两种特色疗法与针灸、推拿、中药调理等中医疗法相互配合，形成了一套独特有效的治疗方案，帮助众多脑梗患者实现了康复，恢复了生活自理能力，赢得了患者的广泛认可和好评。
